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Let’s 引き算

アーユルヴェーダって <引き算の医学>と言われているくらい デトックスとか余計なモノを取り除くのが得意分野 今は 薬を足す サプリを足す 効果のあるモノを足すという 西洋的な考えが主流のように思います 最近取り除くことにハマっているワタシは...
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骨まっすぐのススメ

月に1回は骨格矯正やカイロに行って <骨まっすぐ>メンテをしています <骨まっすぐ>の何がイイか *筋肉や腱にムダな緊張が生じないので動きやすく、疲れにくい *変なねじれや歪みがないと、内臓があるべきポジションで正常なイイ働きをする *アン...
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インド人にビックリ

前回<身体に合わなものを摂らない>と書きましたが 経皮毒にも気をつけています 口から吸収した化学物質は 肝臓などの消化器官を通り、分解排出が比較的スムーズになされますが 皮膚から吸収された化学物質は 皮下脂肪に蓄積されたり、血液を通って子宮...
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元気の秘訣?

自慢じゃないが・・・・・・風邪をひかない ○○は風邪ひかないと言うから ホントに自慢できるこっちゃないかも知れない 肌の調子がイイ、いつもテンション高い、というお言葉もよくいただく 特に秘訣はないけれど・・・・思い当たるフシも沢山ある *身...
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カタチのエネルギー

うだるような暑さの中 黙々と歩いていてふと<涼>を感じた よく見たらそこは青山墓地の脇道 陽を遮るものもない炎天下の砂漠で オアシスに辿り着いた心地 オバケちゃんの漂うゾッとする寒気ではなく あくまでも<涼>デス それはおそらく 墓石の<四...
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インド人的な朝

インド人の朝は忙しいらしい ワタシの朝も忙しい インド人と同じようなコトをしているからである 朝起きてまず タングスクレーパーで舌のクリーニングをする アーユルヴェーダでアーマと呼ばれる未消化物が 寝ている間に舌に溜まるのです 10時までに...
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夏だーっ♪

基本的に自分の生まれ月は運気が1番高まる大吉月でございます 毎日脳ミソが鼻から溶けて出そうなくらい暑いけど 夏生まれだからか 細胞1個1個が大合唱して喜んでる(セミかっ!!) でも いつも乗ってる電車のホームを間違えたあげく 目的地にとまら...