ポジティブ思考のコツ(?)

思考

アメリカ発祥の<ポジティブ思考>が
なぜ日本人にはフィットしないのか

理由は色々あるけれど
<ネガティブ思考>を完全否定して
完全排除しようとするコトが大きな要因らしいデス

ネガティブとポジティブは表裏一体なので
ネガティブなるものをとことんまで見つめ、認め
それを元にポジティブに変換、方向づけするのが
本来のカタチのようです

それから
ちょっと話は変わりますが
心身ともに健康で生きるには
「自己過大評価」「優越幻想」がとても大切だというのが
最新の脳科学では言われているそうな

<優越>に<幻想>がついている時点で
本当はそうじゃないって言っちゃってますが(笑)

日本人は国民性や教育の影響で
自分に厳しく、謙虚で自己過小評価の人が多いけど
<自分を買いかぶる>
<うまくいったら図に乗る>を
毎日の思考習慣にするとイイらしいデスぅ~

簡単かな?
難しいかな?