邪気というと
外から入り込んでくる
悪さをする怨念みたいなイメージがありますが
いつも言っている電磁波なんかも
体内にとどまって悪影響を及ぼす意味で邪気です
でも
本来＜邪気＞とは
身体に不調を及ぼす原因の概念で
風・暑・燥・湿・寒・火の６つの気象があります
ざっくり言って
風邪を引き起こすのが風の邪
暑の邪はこれまたザックリ言って
夏バテや熱中症
燥邪の代表的症状は
乾燥肌や空咳
湿邪はだるさやむくみ、胃腸の不調を起こす
冷えによる血行不良や凝りは寒の邪
火の邪が入り込むと
鼻血や口内炎、不眠、焦燥感といった症状が現れます
アーユルヴェーダの性質
風＝ヴァータ、火＝ピッタ、水＝カパとも共通点がありますが
そら、アーユルヴェーダが大元ですけん
ちなみに
春は風の邪の季節デス
旬のものから苦味を摂取して養生してくださいませ
