思考

先月中旬 保健所から携帯に電話がかかって来ました 1週間前に受診したクリニックで 麻疹の患者と空間共有したらしく 要注意人物リスト入りを果たしてしまったようでした 免疫を獲得していない人の発症率は１００％だとか 感染力はインフルエンザの10...

かっちょええ！ 77歳でもこんな筋力と体幹がキープできるんやなー！ ダメだって決めつけた時にダメになるんだね いくつになっても始めるのに遅すぎるということはない 好きな事をやらなきゃね

Happy new 令和 year〜♪ 天皇陛下ご退位の日が雨で <剣璽等承継の儀>の時間帯だけ見事に晴れて やっぱり日本は神の国だなぁ〜って思いました 世間様は10連休ですが ワタクシは変わらず仕事をしつつ 中医学の本などを読んでおりまし...

すごーく昔 口の中に入れると痛いくらいにパチパチ弾ける 砕いたキャンディーのようなお菓子があったのですが 今思い出すと 美味しくもなんともなかったのに なんだか大好きでよく買っていた記憶があります なぜに突然このお菓子を思い出したのかと言い...

ぎょわ～～～～～～～☆ なんか気がついたら 師走じゃないですか！ 先月１回もブログ書いてないぢゃないですか！ 忙しいって 心を亡くすと書いて＜忙＞だから 忙しいって言わない！って人がいますが 忙しいもんは忙しいんだっつーの！ とは言えワタク...

先日 ファンケルで肌質測定みたいなヤツをやってもらいまして うるおい・透明度・ハリともに そこそこの数値が出たのですが クリアという項目が年齢相応で・・・ クリアというのは毛穴とかキメを測る項目らしく 「紫外線のダメージなんかがこの項目に影...

こんな事で 悩んで、落ち込んで、感情が左右される そんな自分が更にイヤで凹みます っていう方がたくさんいらっしゃいますが あのね ライオンって 足の裏にちっさな棘が刺さっただけで そのちっさな痛みが持続するストレスで 死んぢゃうんだよ なに...

昨今流行りのマインドフルネスですが （昨今なのか？！流行りなのか？！） 人は 過去の記憶に囚われたり 先の見えない未来を案じたりすることに 莫大なエネルギーを使ってしまい 常にお脳ミソが疲弊してしまっているそうです マインドフルネスは ざっ...

２０１８年 明けましておめでとうございます♪ やったー！ やったー！！ やったー！！！ ２０１７年大凶の年を無事やり過ごしたどーーーー 自分の師匠が大凶年の１２月に大病をした経験から こっそり恐れていた大凶の２０１７年でしたが これといって...

満ち足りている時に分け与えるのは簡単カンタン でも 自分が足りていない時は真価が問われる すごく以前の事 精神的に崖っぷちでいっぱい　いっぱいだった時期 カウンセリングのお客様を前にしながら 「この人はなんでこんな　ちっぽけな事で悩んでいる...