乱暴な切り替え☆

健康

あまりに凹んだり、悲しかったり
あまりに腹が立ったり、ビックリしたりすると
食欲がなくなったり、眠れなくなったりするかも知れない

自分の場合
その<原因>に屈するのがイヤだから
絶対寝るし、絶対食べる
いつもより寝る
いつもより食べる
ヤケ寝?ヤケ喰い?

だってそんな事、そんなヤツのために
寝れなかったり
食べれなかったりしたら悔しいもん

でも、これ、よく考えたら
寝れない・食べれないという<交感神経>興奮状態を
寝る・食べるという行為で
強制的に<副交感神経>に切り替えてたんだなと思った
野性的、を通り越した暴力的やり方だけど
悪くないんじゃないかなw?